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ささみのレシピ(813000件)

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何が原因でしょうか…アドバイスお願い致します。私は最近ダイエットを始めたのですが、少しづつ体重減＆体脂肪減しており順調だと思います。私はもともと軽い便秘なのです…
暮らしと生活ガイド|料理、グルメ、レシピ|料理、食材
肉の値段肉って牛＞豚＞鶏 で牛肉が高いですよね。(高級家畜ではなく、普通の肉)では、各肉をミンチ・もも・むね・ささみ・スペアリブ と分けたら、どのような順番になりま…
健康、美容とファッション|ダイエット
ダイエットについてアドバイスお願いします 大学生 女 １６０センチ ４８キロです。 夏までに痩せようと考えています。 朝は食パン、コーヒー昼は蒸し野菜(しめじ、椎茸、白…
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筋トレしている人のささみの摂取について筋トレを結構していますが、今までは食事にあまり気をつけていなかったので、ささみを食べようと思います。１日何グラム摂取するの…
健康、美容とファッション|ダイエット
助けてください。限界です。1年前からダイエット始めました。もともと161cm56.5kgだったのを50kgまで落としましたが、目標は48kg。50kg～49.5kgをいったりきたりをもう半年続いていま…
暮らしと生活ガイド|料理、グルメ、レシピ|料理、食材
昔の給食についての質問です。 10年ほど前の神戸市の給食が食べたくなり、レシピを探しているのですが、副菜だからなのか、全く見つかりません。名前も思い出せずいつもモヤ…
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ゆでた鶏のささみにかけて食べるとおいしい調味料を教えてください。ゆでた鶏のささみにそのままかけて食べられるような調味料はないでしょうか？家族に振る舞うほどでなく…
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一日の野菜摂取量…理想的な食事を教えてください。身長１６８体重５１体脂肪２２の１８歳女です。運動は週二日加圧トレーニング＆有酸素運動30分毎日の半身浴とカーヴィー…
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今海外で、小麦粉でから揚げを作るはめになってしまいました。今ヨーロッパの超ど田舎に滞在しており、現地にある材料でから揚げを作ってほしいと言われています。田舎なの…
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普通に食事してるのにいつもカロリーが基礎代謝までいきません。今日のメニューは朝食→食パン、野菜ジュース270Kcal昼食→ほうれん草オーブン焼き、サラダ350Kcal夕食→ささみ…