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水菜のレシピ(859000件)

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夕食を食べ過ぎてしまいます。朝は食パン昼は温野菜と冷凍食品のおかずとご飯のお弁当。夕食は母親が作ってくれていて、今日は焼き鳥２本レタスと水菜のサラダもずく酢ご飯…
健康、美容とファッション|ダイエット
食事の評価お願いします。現在ダイエット中で以下最近の食事ですが、評価いただけますよう、お願いします。※ご飯少量はだいたい50～80gです。【月曜日】●朝食ライイ麦パン…
健康、美容とファッション|ダイエット
最近拒食が悪化した！3年前に専門学校を卒業した当初167cm/58kgとデブ気味でした。当時はかなり乱れた食生活を送り毎日友達と食べ放題やらお菓子やら食べたいだけ食べグータラ…
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お弁当にサラダを持ち歩いているのですがバリエーションが少ないので‥簡単に手に入る食材を(３～４品くらいを目安に)使ったサラダのレシピ教えてください＼(^o^)／そのサラ…
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中性脂肪とダイエットの関係。先日健康診断を受けたら中性脂肪が20という結果でした。昨年は40でした。24歳女性です。身長157㎝51㎏です。周囲から太ったと言われ、自分でもも…
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お昼に、かぶの葉と水菜の炒め物を食べたのですが、午後から動悸がはじまり、だんだん酷くなってきたので、とりあえず水分をとりました。その後、徐々におさまったのですが…
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グレープフルーツ半分 テニスボールぐらいのオレンジ１つ イチゴ６粒りんご４分の１ヨーグルト50g 無脂肪ヨーグルト100gきな粉大さじ１ 551肉団子１つゴーヤチャンプル(ゴーヤ、…
健康、美容とファッション|ダイエット
カロリーの計算、お願いします。グレープフルーツ半分 テニスボールぐらいのオレンジ１つ イチゴ６粒りんご４分の１ヨーグルト50g 無脂肪ヨーグルト100gきな粉大さじ１ 肉団子…
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クリームチーズのおいしい食べ方教えてください！先日ハウステンボスに旅行に行ってオランダのおいしいクリームチーズを買ったんですが、食べ方が？？？なんです。こないだ…